خوش اومدید امیدوارم مطالب قرار داده شده براتون مفید باشن!

 «فقط نظر یادتون نره ممنون»

چند راز دوستی

راز دوستی در تفاوت قائل شدن میان دوستان است . صداقت را به چاپلوسی و صمیمیت را به لبخندهای تصنعی ترجیح بده.

راز دوستی آن است که برای یافتن دوستان صمیمی باید اول خودت یک دوست باشی.

راز دوستی در توقع نداشتن از دیگری است نسبت به دیگران آزاده رفتار کن

راز دوستی در قسمت کردن شادی ها با دیگران است.

راز دوستی در این است که بیشتر گوش کنی تا دیگران را وادار به شنیدن کنی.

راز دوستی در این است که در خوشبختی دیگران نه فقط با حرف بلکه با عمل سهیم باشی.

راز دوستی در دوست داشتن بی قید و شرط دیگران است

راز دوستی در این است که دوستانت را تحسین کنی بی آنکه بدانند چه احساسی نسبت به آنها دارید.

راز دوستی در این است که دوستانت را همان طور که هستند بپذیری و سعی نکنی آنها را به دلخواه خودت باز آفرینی کنی.

راز دوستی ار این است که حالات خوب و بد خود را به دیگران تحمیل نکنی, اما به آنها فرصت دهی که احساس خود را بیان کنند.
راز دوستی در این است که نیاز های دیگران را مقدم بر نیاز های خودت بدانی

راز دوستی در این است که هرگز اشتیاق دوستانت را نسبت به مسائل مختلف تحقیر نکنی

راز دوستی در محترم شمردن است. به حقوق و دیدگاه های دوستت احترام بگذار

راز دوستی در این است که تغییر حالات خود را با خوشرویی و حسن نیت بپذیری

راز دوستی در این است که محبت را نه تنها با کلام بلکه با نگاه و لحن صدا نیز ابراز کنی.

راز دوستی در این است که دوستان را در آرزوها و اهدافت سهیم کنی, نه این که فقط با آنها وقت بگذرانی
راز دوستی در این است که هنگام صحبت با دوستان حواست کاملا جمع آنها باشد.
راز دوستی در این است که همواره افکار مثبت در سر داشته باشی. خصوصا هنگام بروز سوء تفاهمات.


راز دوستی در این است که هرگز دوستانت را قضاوت نکنی بلکه همواره نکات مثبت آنها را ببینی.
راز دوستی در این است که دائما دیگران را سرزنش نکنی بلکه مزایای مثبت کار درست را صادقانه بیان کنی.

راز دوستی در این است که از سعادت دوستان شاد باشی و هرگز وضعیت خود را با بدبینی با وضعیت آنها مقایسه نکنی.
راز دوستی در این است که در غم و ناراحتی دوستانت شریک باشی و به آنها دلگرمی بدهی

نه این که با ابراز احساسات نادروست ناراحتی شان را تشدید کنی.
راز دوستی در این است که حامی حقوق دوستت باشی حتی اگر ناچار شوی به اشتباه خود اعتراف کنی.
راز دوستی در معتمد بودن است. روی حرفت بایست به قولت عمل کن و به تعهدت پایبند باش.

راز دوستی در این است که در معاشرت با جمع رشد کنی و آگاهی ات را افزایش دهی
راز دوستی در این است که روابط خود با دوستانت را به روابطی استثنایی تبدیل کنی.
راز دوستی در صدر قرار دادن عشق خداوند است

راز دوستی در این است که با موهبت دوستی عشق به خداوند را در خودت ایجاد کنی.
راز دوستی در این است که به تنش های موجود در رابطه ات بها ندهی و دست به کاری بزنی که موجب تقویت دوستی شود.

راز دوستی در صمیمیت است. برای دوستانت یک دوست واقعی باش حتی زمانی که با تو بد می کنند.

بدون عنوان

یک مرد روحانی، روزی با خداوند مکالمه ای داشت: خداوندا! دوست دارم بدانم بهشت و جهنم چه شکلی هستند؟
خداوند آن مرد روحانی را
به سمت دو در هدایت کرد و یکی از آنها را باز کرد   مرد نگاهی به داخل انداخت. درست
در وسط اتاق یک میز گرد بزرگ وجود داشت که روی آن یک ظرف خورش بود؛ و آنقدر بوی
خوبی داشت که دهانش آب افتاد!

افرادی که دور میز نشسته بودند بسیار لاغر
مردنی و مریض حال بودند. به نظر قحطی زده می آمدند. آنها در دست خود قاشق هایی با
دسته بسیار بلند داشتند که این دسته ها به بالای بازوهایشان وصل شده بود و هر کدام
از آنها به راحتی می توانستند دست خود را داخل ظرف خورش ببرند تا قاشق خود را پُر
کنند. اما از آن جایی که این دسته ها از بازوهایشان بلند تر بود، نمی توانستند
دستشان را برگردانند و قاشق را در دهان خود فرو ببرند.
مرد روحانی با دیدن صحنه
بدبختی و عذاب آنها غمگین شد. خداوند گفت: "تو جهنم را دیدی!"

آنها به سمت
اتاق بعدی رفتند و خدا در را باز کرد. آنجا هم دقیقا مثل اتاق قبلی بود. یک میز گرد
با یک ظرف خورش روی آن، که دهان مرد را آب انداخت!
افراد  دور میز، مثل جای قبل
همان قاشق های دسته بلند را داشتند، ولی به اندازه کافی قوی و تپل بوده، می گفتند و
می خندیدند. مرد روحانی گفت: "نمی فهمم!"

خداوند جواب داد: "ساده است! فقط
احتیاج به یک مهارت دارد! می بینی؟ اینها یاد گرفته اند که به همدیگر غذا بدهند، در
حالی که آدم های طمع کار تنها به خودشان فکر می کنند!"

مرغ همسایه غاز نیست!

ممکن است این فکر که دیگران در شرایط بهتری از شما قرار دارند، خوش بخت تر و خوش شانس ترند، از نعمت های بیشتری برخوردارند و در زندگی شان هیچ مشکلی ندارند، مدت ها ذهن شما را به خود مشغول کرده باشد. این نوع طرز فکر سبب می شود که دائما بخواهید خود را با دیگران مقایسه کنید. اما چیز دیگری است. اشکال کار در شیوه ی تفکر شماست. فیلتر ذهنی روشی است که شما با استفاده از آن سعی می کنید برخی اطلاعات را نادیده بگیرید و برخی دیگر را پر رنگ کنید. این کار به تحریف اطلاعات منجر می شود و سبب می گردد که نتوانید واقعیتها را آنگونه که هست ببینید. برای مقابله با تحریف شناختی به کارگیری تکنیک های زیر می تواند مفید باشد:

تفکر همه یا هیچ را کنار بگذارید

هیچ چیز سیاه و سفید و مطلقی وجد ندارد، همه چیز نسبی است. بنابراین نمی توان انسانها را صرفا در دو طبقه ی سیاه و سفید یا بد بخت و خوش بخت جای داد.به یاد داشته باشید که قانون خوش بختی نسبی است و هیچ کس صد در صد خوش بخت یا بد بخت نیست. بسیاری از افرادی که شما در ظاهر آنها را در طبقه ی بد بخت قرار می دهید، ممکن است واقعا بد بخت نباشند، بلکه از نعمت هایی در زندگیشان بهره مند باشند که شما از آنها بی خبرید. از طرفی بسیاری از افرادی که در ظاهر بسیار خوش بخت به نظر می رسند نیز ممکن است در زندگیشان با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند و دلیلی نمی بینند در مورد آن با شما یا دیگران حرف بزنند.بنابراین لازم است در دسته بندی انسانها به جای استفاده از دو طبقه ی سیاه و سفید، افراد را بصورت طیف دسته بندی نمایید.

خود را با دیگران مقایسه نکنید

مقایسه کردن خود با دیگری غیر منطقی است، زیرا شما بی تردید از نظر تاریخچه ی زندگی و موقعیت فعلی با دیگری در یک سطح نیستید.بنابراین چنین مقایسه ای غیر منصفانه است و شما را به نتایج نادرستی می رساند و به اعتماد به نفس شما لطمه خواهد زد.به جای این کار، امروز خود با دیروزتان مقایسه کنید.

بر اساس ظاهر دیگران درباره ی آنان قضاوت نکنید

قضاوت در باره ی دیگران بر اساس ظاهر داوری درستی نیست و نمی توان صرفا با قضاوت درباره ی ظاهر افراد به نتایجی راجع به شخصیت و رفتار آنان رسید.برای مثال عده ای ممکن است با دیدن امکانات مادی ظاهری یک فرد به این نتیجه برسند که او خوش بخت است، در حالی که خوش بختی احساس رضایت درونی است و ربطی به امکانات بیرونی ندارد. از طرفی افرادی هم هستند که علیرغم مشکلات فراوان سعی می کنند ظاهر خود را حفظ کنند. این دسته افراد کسانی هستند که به اصطلاح ظاهر خود را با سیلی سرخ نگه می دارند و مایل نیستند سفره ی دل خود را پیش هر کسی باز کنند و دیگران را در مشکلات خود سهیم کنند. افرادی هم هستند که در ظاهر خود را خیلی خوب و کامل و بدون نقص نشان می دهند اما ممکن است واقعا اینگونه نباشند و در دراز مدت متوجه شوید که بسیار خود خواه، دیگر آزار و پرخاشگرند.بنابراین، برای قضاوت در مورد افراد نباید عجله کرد، بلکه باید افراد را در موقعیت های مختلف و برای مدت زمان طولانی مورد مشاهده قرار داد تا به جمع بندی درستی در باره ی آنان رسید.

با گذشته ی خود رقابت کنید

برای سنجش پیشرفت خود نیازی نیست که به دیگران نگاهی بیندازید تا متوجه جایگاه خود شوید بلکه اگر نگاهی به گذشته ی خود بیندازید و ببینید مسیر زندگی را در این سالها چگونه طی کرده اید؟ قبلا کجا بودید و در حال حاضر در کجا قرار دارید؟ بدون شک متوجه خواهید شد که آیا از فرصت های زندگی استفاده کردید و رشد کردید یا فرصت ها را از دست دادید و در جا زدید.

با احساس حسادت نسبت به دیگران مقابله کنید

اگر نسبت به کسی حسادت می ورزید،از خودتان بپرسید چه چیزی سبب می شود که نتوانم نقاط قوت دیگران را ببینم؟ چه ضعفی در من است که مرا از دیدن نقاط قوت و ضعف دیگران باز می دارد؟ اگر کسی نسبت به من احساس حسادت داشته باشد، در مورد او چه فکری می کنم و چه احساس و رفتاری خواهم داشت؟ به این تکنیک همدلی می گویند، یعنی اینکه بتوانید خود را در جای طرف مقابل قرار بدهید و مسئله را از دیدگاه او ببینید. مطمئنا شما هم از اینکه مورد حسادت قرار بگیرید خوشحال نمی شوید و این را حق مسلم خود می دانید که از مواهب و نعمت هایی برخوردار باشید. بنابراین هرگاه نسبت به کسی احساس حسادت داشتید به خودتان بگویید، او در جایی است که باید باشد حتما شایستگی آن را داشته است و مطمئنا برای رسیدن به این جایگاه و موقعیت تلاش زیادی کرده است.

به مواهبی که خداوند به شما داده است فکر کنید

فکر کردن در باره ی نعمت های خدادادی و مواهبی که در زندگی در اختیار شما گذاشته است می تواند دیدگاه شما را نسبت به خودتان و دیگران تغییر دهد به این ترتیب، احساس خواهید کرد که آنقدر هم که فکر می کنید در وضع بدی قرار ندارید و فرد نسبتا خوش بختی هستید.برای تاثیر بیشتر می توانید فهرستی از مواهب زندگی را در کاغذی بنویسید  و همیشه با خودتان به همراه داشته باشید و در مواقع لازم به آن نگاه بیندازید.       

چنان باش که به همه بتواني بگویي چون من باش  کانت  

اشتباه را محکوم کن نه آنکه اشتباه از او سر زده  شکسپیر

خردمند به کار خويش تکيه ميکند و نادان به آرزوي خويش  حضرت علي (ع)

آنچه را که بد می فهميم نمی توانيم خوب بيان کينم.

در دنيای واقعی بقای رابطه فقط در يک صورت امکان پذير است: بکوشيد که نسبت به طرف مقابل بخشنده و دهنده باشيد، نه اينکه بخواهيد چيزی به دست آوريد.

زندگی را همچون شگفتی تلقی کن و زندگی کن, نه توجیه.

هدفت بهتر انجام دادن کارها باشد نه بزرگ تر انجام دادن آن ها.

گوش کردن را یاد بگیر . فرصت ها گاهی با صدای بسیار آهسته در می زنند.

زندگي فرصت بس کوتاهيست...تا بدانيم که مرگ... آخرين نقطه پرواز پرستو ها نيست...
مرگ هم حادثه است...مثل افتادن برگ که بدانيم پس از خواب زمستاني خاک... نفس سبزبهاري جاريست.......

سحرگاهان که شبنم آیتی از پاک بودن را به گلها هدیه می بخشد به آن محراب پاکش آرزو کردم برایت خوب دیدن خوب بودن خوب ماندن را

اعتماد به نفس در این است که بدانی تو در تمام دنیا منحصر به فرد هستی.

از خطاهای دیگران شاد مشو زیرا تو خودنیز همواره در معرض خطائی

بهار می آید امازمستان هم زیباست!

تجربه تنها معلمی است که ابتدا امتحان می گیرد و سپس درس می دهد!

برای آنکه به طريق خود ايمان داشته باشيم لازم نيست ثابت کنيم که طريق ديگران نادرست است !
کسی که چنين می پندارد به گامهای خود نيز ايمان ندارد.

هر گاه عاشق شديد مگوييد خداوند در قلب ماست ، بلکه بهتر است بگوييد: ما در قلب خداييم.

افکار بزرگ در سر بپروران اما از شادیهای کوچک لذت ببر.

از زمان یا کلمات با بی توجهی استفاده نکن. هیچ کدام قابل بازگشت نیستند.

خود را به بهسازی دائم متعهد کن.

ما اغلب از فرداها قرض می گیریم تا وام خویش را به دیروز ها بپردازیم.

شجاعت زمانی تحقق پیدا می کند که تو از مرز شناخته ها و امور مانوس می گذری.

نگاه ما به زندگی و کردار ما تعیین کننده ی حوادثی است که بر ما می گذرد.

اسرار شخص ، مانند زندانیانی است که چون رها شوند تسلط بر آنها غیر ممکن است

زندگی کوتاه ترازآن است که به خصومت بگذرد وقلبها گرامی ترازآن هستندکه بشکنند فردا طلوع خواهد کرد حتی اگر نباشیم!

دوستان عبارت از خانواده ای هستند که انسان اعضای آن را به اختیار خود انتخاب کرده است .

آسيبی كه يك جامعه از چاپلوسی افراد می بيند به مراتب بيشتر ، عميقتر و زيانبارتر ازحمله بزرگترين ارتش جهان است.

غمگین نباش, هر چیزی که از دست بدهی, به شکل دیگری به سویت باز میگردد.

چیزهائی که الان به اثبات رسیده اند, روزی فقط تصور شده اند.

هر كس كه ديگران را بشناسد عاقل و هر كه خود را بشناسد عارف است .

فقط يك گوشه از جهان وجود دارد كه شما مي توانيد در آنجا از پيشرفت خود مطمئن باشيد و آنجا خود شما هستيد.

ما سه چهارم از اصالت وجودي خود را به قيمت شبيه شدن به ديگران از دست مي دهيم .

آرتور اسكوفنور

کلمات حقیقتا, قدرتمندترین داروئی هستند که توسط انسان استفاده میشوند.

سه راه برای رسیدن به معرفت وجود دارد. اولی تفکر است که بهترین راه است. دومی تقلید است که آسانترین است و سومی تجربه که تلخ ترین است.

راز دلت را به چشمانت هم نگو چون می گریند و راز نگه نمی دارند.

معاش هر کس بسته به میزان حرکت اوست. هرچه حرکت بیشتر برکت بیشتر...

کسی که ارزش حیات را نمی داند لیاقت داشتن آن را ندارد .

آنچه وحشتناک است ارتفاع نیست، افتادن از ارتفاع است.

بی شرمی مرد را زشت میکند...

حسد زندان روح است...

فرقی نمی کند گودال آبی باشی یا دریایی بیکران...

زلال که باشی تصویر آسمان در توست...

می خواستم زندگی کنم ، راهم را بستند

ستایش کردم ، گفتند خرافات است

عاشق شدم ، گفتند دروغ است

گریستم ، گفتند بهانه است

خندیدم ، گفتند دیوانه است

دنیا را نگه دارید ، می خواهم پیاده شوم !

"دکتر شریعتی"

بهتر است مدتی هیچ چیز یا هیچ کسی نباشی . اگر همچنان کارهایی را که قبلاً خوب انجام می دادی انجام بدهی ، چیزی یاد نخواهی گرفت …

خدايا بگذار هركجا تنفراست بذرعشق بكارم هركجا آزادگي هست ببخشايم وهركجا غم هست شادي نثار كنم الهي توفيقم ده كه بيش ازطلب همدلي همدلي كنم بيش از آنكه دوستم بدارند دوست بدارم زيرا در عطا كردن است كه ستوده مي شويم و در بخشيدن است كه بخشيده مي شويم .

ما بعضي از درسهاي زندگي خود را در آرامش مي آموزيم و
بعضي ديگر را در طوفان !

قطاري كه از ريل خارج شده ، ممكن است آزاد باشد
اما راه به جايي نخواهد برد !

گاهي هيچ شخصي را صاحب عقل و راي زرين نمي دانيم
مگر آنهايي كه با ما هم عقيده باشند !

عمل يك انسان تحت تاثير انگيزه هايی در ارتباط با منافع او صورت می گيرد ؛ بنابراين با تغيير انگيزه ( كه عاملی است متغير ) عمل انسان را می توان تحت كنترل در آورد.

هر چقدر ساکت تر باشی, بیشتر می توانی بشنوی.

آموخته ام ... كه همیشه برای كسی كه به هیچ عنوان قادر به كمك كردنش نیستم دعا كنم.

امید، درمانی است كه شفا نمی دهد، ولی كمك می كند تا درد را تحمل كنیم.

پیچ جاده، آخر راه نیست مگر اینکه تو نپیچی!

اگر آموختی که چگونه یک بعدازظهر کاملا بی استفاده را
بطور کاملا قابل استفاده ای بگذرانی, یاد گرفته ای که چگونه زندگی کنی.

به یاد داشته باشیم که ؛ همه ما می رویم و تنها خداست که می ماند.

یادگیری مستمر حداقل شرط لازم برای موفقیت در هر زمینه ای است.

عاشقان را گذرزمان معنا ندارد .

کسی که به من اعتماد می کند از کسی که مرا دوست دارد گامی فراتر نهاده است.

در پشت هیچ در بسته ای ننشینید تا روزی باز شود
راه کار دیگری جستجو کنید و اگر نیافتید همان در را بشکنید ...
اُرد بزرگ

برای شب پیری در روز جوانی چراغی باید تهیه کرد .